نــــسیــــم بـــهــار
اینجا زمین است حوا بودن تاوان سنگینی دارد
نــــسیــــم بـــهــار
اینجا زمین است حوا بودن تاوان سنگینی داردزجــــــــــــــــر!!!!!
اگر روزی بشر گردی
ز حال ما خبر گردی
پشیمان می شوی از قصه خلقت
از این بودن از این بدعت
خداوندا
نمی دانی که انسان بودن و ماندن در این دنیا
چه دشوار است
چه زجری می کشد آنکس که انسان است
وازاحساس سرشاراست
درد تنهایی
درد تنهایی کشیدنمثلِ کشیدنِ خطهایِ رنگی روی کاغذِ سفید
شاهکاری میسازد به نامِ دیوانگی...!
و من این شاهکارِ را به قیمتِ همهٔ فصلهایِ قشنگِ زندگیم
خریده ام...
تو هر چه میخواهی مرا بخوان
دیوانه
خود خواه
بی احساس.......
نمیــــــــفروشــــــــــم..!
۱۷ماده خوراکی برای تسکین درد
احساس درد حس ناخوشایندی است
که حتی بعضی مواقع باعث مختل شدن فعالیت های طبیعی و روزانه فرد می
شود.
احساس درد نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن
است.
بعضی از مواد غذایی را که برای تسکین دردهای مختلف به کار می رود عبارتند از:
گرفتگی عضله پا- آب گوجه فرنگی: نتایج تحقیقات نشان می دهد از هر ۵ نفر حداقل یک نفر به طور دائم دچار گرفتگی عضله پا می شود. علت این ناراحتی کمبود پتاسیم و کلسیم است. با مصرف روزی حدود یک پیمانه آب گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم است، خطر بروز گرفتگی های دردناک عضله در عرض ۱۰ روز کاهش می یابد.
درد سینه- دانه کتان: نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، افزودن ۳ قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده به غذای روزانه، در عرض ۱۲ هفته درد سینه زنان را کاهش می دهد. محققان معتقدند، فیتواستروژن موجود در دانه کتان مانع از بالا رفتن میزان استروژن که درد سینه را ایجاد می کند، می شود.
آفت یا زخم دهان- عسل: روزی ۴ بار کمی عسل طبیعی را روی آفت یا زخم ها بمالید تا از بین برود. استفاده از عسل روند درمان آفت را ۴۳ درصد سرعت می بخشد. محققان می گویند: آنزیم های طبیعی موجود در عسل طبیعی، التهاب را از بین می برد؛ با ویروس های مهاجم مقابله می کند و التیام بافت های آسیب دیده را سرعت می بخشد.
سینوزیت- ترب کوهی: سینوزیت که بسیار شایع است علاوه بر گرفتگی بینی و درد پیشانی و صورت باعث می شود بیمار احساس درد وسیع تر و بیشتری داشته باشد. به گفته محققان آلمانی، ترب کوهی جریان خون به حفره های سینوزیت ها را تقویت می کند، سینوزیت های گرفته را باز می کند و عفونت های سینوزیت را نسبت به اسپری های رفع احتقان سریع تر درمان می کند.
دردمفصل- آب: درد پا، زانو، شانه و... را با مصرف روزی ۸ لیوان آب در عرض یک هفته برطرف کنید. به گفته محققان آب عنصر سازنده غضروف است که از قسمت انتهای استخوان و مفصل ها محافظت می کند، مایعات موجود در بدن ودیسک های نرم در ستون فقرات را نرم و روان می کند.
کمردرد- انگور: نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد مصرف روزی یک پیمانه انگور جریان خون به بافت های آسیب دیده کمر را بهبود می بخشد.بنابراین مصرف این میوه برای بهبود جریان خون و درمان بافت های آسیب دیده کمر لازم است.
درد عضله- نعناع: ۳ بار در هفته، در وان آب حاوی ۱۰ قطره روغن نعناع قرار بگیرید . آب ولرم باعث شل شدن عضله و روغن نعناع به طور طبیعی عصب را آرام خواهد کرد. تاثیر ترکیب آب ولرم و روغن نعناع در کاهش درد ۲۵ درصد بیشتر از داروهای شیمیایی است.
ناراحتی گوارشی- آناناس: مصرف روزی یک پیمانه آناناس تازه، نفخ های دردناک را در عرض ۷۲ ساعت کاهش می دهد. آناناس سرشار از آنزیمی است که با کمک به سیستم گوارشی پروتئین های دردزا در معده و روده کوچک را سریع تر می شکند.
دردپا- نمک: برای رفع درد ناخن های فرورفته در گوشت انگشت، به طور منظم پا را در آب ولرم حاوی نمک خیس کنید تا عفونت و درد در عرض ۴ روز برطرف شود. به گفته محققان دانشگاه نمک به طور طبیعی التهاب را از بین می برد، خاصیت ضدباکتریایی آن نیز به سرعت میکروب هایی را که باعث ورم می شود از بین می رود. کافی است در هر یک لیوان آب ولرم، یک قاشق مرباخوری نمک اضافه کنید و روزی ۲ بار به مدت ۲۰ دقیقه پا را خیس کنید تا عفونت از بین برود.
درد مزمن- زردچوبه: نتایج بررسی ها نشان می دهد، زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است. زردچوبه ۵۰ درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد.کورکومین ، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید.
علایم قاعدگی-ماست: ۸۰ درصد زنان به علایم ناراحت کننده قاعدگی مبتلا می شوند، زیرا سیستم عصبی به بالا و پایین رفتن استروژن و پروژسترون که به طور طبیعی هر ماه رخ می دهد، حساس است. اما با مصرف روزی ۲ پیمانه ماست این علایم ۴۸ درصد کاهش پیدا می کند. به گفته محققان ماست غنی از کلسیم است که به طور طبیعی سیستم عصبی را آرام می کند و مانع از بروز علایم دردناک می شود.
ناراحتی معده- ماهی:
سوءهاضمه، سندروم روده تحریک پذیر و بیماری التهاب روده را با
خوردن هفته ای نیم کیلوگرم ماهی برطرف کنید. نتایج بررسی ها نشان
می دهد اسیدهای چرب موجود در ماهی به نام های «DHA» و «EPA» ، به
طور چشمگیری التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند.
در برخی موارد همانند داروها به فرد تسکین می بخشد.
«DHA» و «EPA»ضد التهابی قوی، طبیعی و بدون عارضه است که به طور
موثر عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می بخشد.
گوش درد- سیر: محققان معتقدند ، مواد فعال در سیر به طور طبیعی باکتری های دردزا را از بین می برد.برای تهیه روغن سیر، ۳ حبه سیر را در نصف پیمانه روغن زیتون به مدت ۲ دقیقه به آرامی بپزید، صاف کنید. این روغن به مدت ۲ هفته قابل نگه داری در یخچال است.
درد مفصل و سردرد- گیلاس:
نتایج بررسی ها نشان می دهد از هر ۴ زن حداقل یک نفر به درد آرتریت،
نقرس و سردردهای مزمن مبتلاست.
آنتوسیانین ترکیبی که رنگ قرمز به گیلاس می دهد خاصیت ضدالتهابی
دارد و ۱۰ برابر از آسپرین قوی تر است. آنتوسیانین، آنزیم های
ایجادکننده التهاب در بافت ها را متوقف می کند و در نتیجه مانع از
بروز دردهای متفاوت می شود.مصرف روزی ۲۰ گیلاس(تازه، یخ زده یا خشک)
تا برطرف شدن درد، توصیه می شود.
سوزش سردل- سرکه سیب: قبل از هر وعده غذایی، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط شده در یک لیوان آب بخورید تا در عرض کمتر از ۲۴ ساعت، سوزش سردل فروکش کند. سرکه سیب سرشار از اسیدهای تارتاریک و مالیک است که هضم کننده قوی محسوب می شود. این اسیدها به شکستن چربی ها و پروتئین ها کمک می کند تا قبل از راه پیدا کردن ماده غذایی به مری و ایجاد سوزش سردل، معده به سرعت خالی شود.
درد عضله- زنجبیل: ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض ۲ ماه تا ۶۳ درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا ۲ قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود.
جالب و خواندنی
کفـش ها، نشان دهنـده شخصیـت افراد !
پژوهشی جدید توسط پژوهشگران آمریکائی این امر که، کفشها تا
حدودی نشان‌دهنده شخصیت فرد هستند را مورد تأیید قرار داده است.
ضرب المثل قدیمی آلمانی می‌گوید: کفش‌هایت را به من نشان بده تا
بگویم چگونه آدمی هستی!
پژوهشگران آمریکایی در پژوهشی جدید متوجه شده‌اند که تا نباشد
چیزکی، مردم نگویند چیزها.
شاید یکی از ساده‌لوحانه‌ترین جملاتی که یک خانم در مورد مردان
می‌تواند بگوید این است که "هنگام ملاقات یک مرد ابتدا به کفش‌هایش
نگاه می‌کنم". اما ظاهرا این روش برای تخمین شخصیت افراد آنقدرها
هم بد نیست.
در این پژوهش، ۶۳ دانشجو ۲۰۸ عکس از کفش‌های مختلف را نگاه کردند.
هر کدام از این کفشها متعلق به ۲۰۸ داوطلبی بودند که در این بررسی
شرکت کرده بودند.
در این عکس‌ها هر داوطلب کفش مورد علاقه خود را پوشیده و علاوه بر
این، فرمی هم در مورد خصوصیات اخلاقی، شغل و رابطه خود پر کرده
است.
نتیجه پژوهش بسیار تعجب‌برانگیز بود. دانشجویان توانسته بودند تنها
با یک نگاه خصوصیات شخصیتی صاحبان کفش را تا ۹۰ درصد به درستی
تخمین بزنند.
آنها با نگاه به کفشها، سن فرد و حتی میزان ثروت او را می‌گفتند.
شرکت‌کنندگان حتی محافظه‌کار بودن یا روشنفکر بودن فرد را از روی
کفش‌هایش متوجه می‌شدند.
در واقع سلیقه فرد در انتخاب کفش خود مانند دریچه‌ای است به
بیوگرافی او.
حتی طرز نگه‌داری از کفشها نیز می‌تواند احتمالا پیامی در مورد
شخصیت صاحب آن انتقال دهند.
برخی کفشها شاید حتی بتوانند میزان اعتقاد فرد را در یک دین مشخص
نشان دهند.
کفشها می‌توانند بازگوکننده میزان حس وطن‌پرستی فرد هم باشند.
البته وقتی که کسی دارای کفش‌های متعدد با مدل‌های مختلف باشد،
شاید کار تخمین زدن شخصیت او کمی پیچیده‌تر شود.
برخی از کفشها به طور واضح گویای میزان اطمینان صاحب کفش نسبت به
جذابیت ظاهری خود هستند.
به این ترتیب سبک، قیمت، رنگ کفش می‌توانند تا حدودی آینه احساسات
و ویژگی‌های فردی شما باشند.
بطور مثال کفش‌هایی نظیر کفش‌های لیدی گاگا می‌تواند گویای
ویژگی‌های غیرمتداول صاحبش باشد.
عشق واقعی
من شایسته ی تو نیستم من برادری دارم که زیبا و جوان است او شایسته ی شماست الان پشت شما ایستاده
دختر برگشت وپشت خود را نگاه کرد …
اما کسی نبود…
کوروش به او گفت اگر عاشقم بودی برنمی گشتی…
بخاطر بسپاریم
- دستانی که کمک می کنند پاکتر از دستهایی هستند که رو به آسمان دعا می کنند.
- وقتی توبیخ را با تمجید پایان می دهید، افراد درباره رفتار و عملکرد خود فکر می کنند، نه رفتار و عملکرد شما.
- وقتی زندگی چیز زیادی به شما نمی دهد، بخاطر این است که شما چیز زیادی از آن نخواسته اید.
- عمر شما از زمانی شروع می شود که اختیار سرنوشت خویش را در دست می گیرید.
- اگر میخواهید دشمنان خود را تنبیه کنید به دوستان خود محبت کنید.
- آفتاب به گیاهی حرارت می دهد که سر از خاک بیرون آورده باشد.
